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Entrenamientos funcionales para surfistas mejorando el equilibrio y la fuerza del core
El surf es un deporte que desafía tanto la mente como el cuerpo, requiriendo un equilibrio y una fuerza del core excepcionales. Para los entusiastas de las olas, mejorar estas habilidades puede significar la diferencia entre una maniobra magistral y una caída en el agua. En este artículo, descubriremos cómo los entrenamientos funcionales específicos pueden elevar su rendimiento en el surf, y por qué incorporar estos ejercicios en su rutina podría llevar su habilidad sobre la tabla a nuevas alturas. ¡Prepárate para sumergirte en el mundo del acondicionamiento físico enfocado en el surf y...

El arte del parkour, la ciudad es tu gimnasio
Imagine una disciplina donde cada muro, cada barandilla y cada escalón se convierte en una oportunidad para desafiar los propios límites: bienvenidos al mundo del parkour. Esta práctica urbana ha transformado la percepción del entorno citadino, convirtiendo plazas y calles en un vibrante gimnasio al aire libre. No hay máquinas ni pesas, solo el propio cuerpo y la habilidad para moverse con agilidad y precisión. El parkour es una invitación a mirar la ciudad con nuevos ojos, donde cada obstáculo es un desafío a superar. Esta es una actividad que combina disciplina física, estrategia mental y una filosofía de vida orientada a la superación personal. Prepárese para explorar cómo el parkour redefine los límites del movimiento humano y descubra cómo puede comenzar a practicarlo. Este arte...
Principales acontecimientos
Descubriendo el wingsuit, el deporte que te hace volar
¿Alguna vez has soñado con volar? No se trata de subirse a un avión, sino de deslizarse por los aires con la libertad que solo las aves parecen disfrutar. El wingsuit es ese deporte extremo que convierte la fantasía en realidad, permitiéndote planear a través del cielo con una destreza que desafía la gravedad. Este deporte despierta una mezcla de adrenalina y asombro, ofreciendo una perspectiva única del mundo desde las alturas. En las siguientes líneas, exploraremos las maravillas y los retos que presenta el wingsuit, una actividad que, sin lugar a dudas, no es para los débiles de corazón. Prepárate para sumergirte en un mundo donde el ser humano y el cielo se encuentran en un baile audaz y emocionante. Acompáñanos en este viaje por los cielos y descubre el arte de volar de la forma...
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